心轮是我们身体和生活中爱、慈悲和情感的能量中心。封闭的心轮会导致无法爱或被爱,不愿原谅或放手,以及情绪不稳定。
半骆驼式是上背部的深度后弯,从字面上和隐喻上都打开了你的心脏空间。用你的手去触摸你的心轮,你会更加激活这个能量!
桥式是轮式的一种更温和的变体,它为您的脊椎创造灵活性和力量。这个姿势也可以让你的心向天空敞开。
战士1可以增强您的股四头肌GG扑克中文版下载,同时为您的臀部创造灵活性。我们将为这个姿势添加一个温和的后弯,以利用心轮能量。
当我们以开放的心生活时,我们接受别人ggpoker,接受自己,我们会用爱的眼光看待世界,利用接受和宽恕的力量让我们的心充满幸福。当你敞开心扉时,你就打开了通往无限可能性的大门。