在练习瑜伽之前一直在寻找某种锻炼的形式,他并不喜欢在室外跑步。开始练瑜伽后,他花了两年半的时间学习瑜伽ggpoker,然后才有机会成为一名教师。他说:“我现在仍然可以做大部分的瑜伽姿势,一些我做不到的姿势会用模特做,但大部分瑜伽姿势我还是能做得和年轻时一样好。”
Tom认为瑜伽可以让他保持健康ggpoker,他60岁从一家制药公司提前退休后,便更积极地练习瑜伽,并表示他一生的大部分时间都在尝试遵循“八支”(瑜伽的原理)。(中国青年网编译报道)返回搜狐,查看更多