凯在《我们相爱吧》,陪女友做了一段空中瑜伽,本以为很简单的空中瑜伽GGpoker官网下载,郑凯做起来,哀嚎不断,各种囧,堪称“尬练”,
又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力ggpoker,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性 !
空中瑜伽,真心不容易啊!如果臂力不够、身体平衡力不够,在空中没有辅助的情况下,就会特别容易害怕摔下来。