通过近3年的“”，刘桂芳从一个需要卧床休息的病人，变成了能倒立、能劈叉的瑜伽达人。前段时间GGpoker官方网站，她还参加了《出彩中国人》第三季绍兴争霸赛，在现场，一个个高难度的体式，赢得了观众的阵阵喝彩。

　　“我每天练习瑜伽、教他人练习瑜伽的时间，都达到5个小时。瑜伽不光治好了我的病，还让我过上了不一样的生活。”刘桂芳激动地说。

　　刘桂芳老家安徽，是个“新柯桥人”。由于以前在农村，很小就帮大人干重活，加上后来生活中没有注意坐姿、站姿，30多岁的她，就患上了脊椎侧弯、颈椎病、骨质增生等病。

　　到了40岁那年，腰痛加重，由于压迫坐骨神经，腿痛也随之而来。刘桂芳整整在床上躺了2个月，每天要吃很多药，但都没有好转。医生说只有动手术才有可能让她恢复正常的生活。

　　考虑到手术的风险ggpoker官网，刘桂芳不愿意接受手术。自己还年轻，有没有可能通过自己的努力，扭转命运？刘桂芳心里暗暗想。

　　于是在服用止痛药起效后，刘桂芳就通过手机屏幕上的瑜伽教学视频，开始了简单的瑜伽练习。坚持2个月后，她感觉手脚不像以前那么麻了，头也没那么晕了，可以下床走路活动了。

　　这给了刘桂芳最初的信心。在丈夫的支持下，刘桂芳决定在瑜伽老师的指导下，进一步学习瑜伽，让身体恢复得更好。2015年，刘桂芳就在钱清镇上一家健身房里，开始了自己的瑜伽学习之路。

　　“蝗虫式、上犬式、下犬式，老师和我说，这些体式对腰不好的学员，都有一定的缓解作用。不过，也不能自己蛮练，还是要在老师的指导下循序渐进。”刘桂芳说。

　　有了老师的悉心指导，一心渴望健康的刘桂芳学习十分努力，不少有点难度的体式，刘桂芳都逐渐可以驾驭了。刘桂芳的精神面貌焕然一新，但她却没有因此停下脚步。2015年下半年，她甚至考出了瑜伽证书。

　　2016年，她在坂湖公园开始了公益瑜伽的教学，现在学员已有100多人。此外，她还有了新的职业，那便是在瑜伽馆做瑜伽老师。为了增强自己的臂力，她以举哑铃、做俯卧撑作为辅助练习。“身体健康了，生活也越来越好，我最大的心愿，就是帮助像我一样，曾经遭受病魔困扰的人，找回自己的健康。”