喜欢看《爱情公寓》的朋友们，对于邓家佳这个演员是非常熟悉的，也正是凭借这部电视剧才成功走红。

　　后来邓家佳结婚的时候，也一度在网上掀起了热潮，赢得了很多网友的祝福，只是后来发生了一些事情。

　　邓家佳的年纪也不小了，一直以来，每当提起娱乐圈哪些明星的身材好的时候，基本上可能想到的都是那些平时出镜率比较高的流量明星。

　　殊不知，邓家佳的身材也是非常的霸道GGpoker官网下载，把邓家佳跟杨幂放在一起，要是让这两个人进行PK的话，也许有的朋友会觉得杨幂的身材完胜。

　　然而让人没有想到的就是，邓家佳与杨幂相比GGpoker官网下载，全靠一双赢了。杨幂一直是大家心目当中的少女吗？身材保持得也是相当完美，尤其是双腿非常的白皙，而且比较纤细。

　　第一，先天性的缺陷。有些人腿部不直，有可能是因为先天性因素，也有可能是运动过程当中对腿部造成的损伤。

　　第三，走路姿势，坐姿不正确。走路外八字，走路内八字，平时喜欢跷二郎腿，这种不良的习惯都会导致腿部变形。

　　髋屈肌，在日常生活当中是比较容易被忽视的肌肉群，通过拉伸髋部屈肌，可以帮助放松骨盆，同时矫正骨盆前倾。

　　仰卧在瑜伽垫上，而且左腿弯曲将左脚放在右腿膝盖处，此时抬起自己的右腿，双手环抱住右侧大腿后部，向上提拉，感受到后侧拉伸。

　　想要矫正XO型腿，除了平时的一些拉伸动作放松肌肉群之外，还需要改变自己日常生活当中的一些不良动作，从源头上纠正。

　　每天晚上睡觉之前，最好将自己的双腿进行适当，使肌肉得到放松，避免肌肉过于紧张，消除肌肉腿。

　　如果腿部变形比较严重，想要进行矫正的话，或许需要寻求医生的帮助，对于青少年朋友来说，矫正起来可能相对比较容易，一定要从小抓起，避免长大之后产生影响。