瑜伽（英文：Yoga）一词源于印度梵语“yug”或“yuj”，是古印度六大哲学派别中的一系，含有形意合一的含义。随着时间推移，现代瑜伽主要是指通过各种运动方式，达到身体、心灵与精神和谐统一，目前已成为风靡全球的修身养性方法之一。

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