本网讯（记者高菲）随着社会的发展进步，工作压力的不断加大，人们也越来越多地关注自身的健康状况。有氧运动是使身体达到健康效应的最佳方式。2月18日9时30分，长春图书馆“城市热读”讲座中，姜慧强老师将为读者讲述有氧运动提高机体摄氧量、增进心肺功能、预防骨质疏松、改善人的身体素质的全过程。本期主讲嘉宾姜慧强，现为吉林省人民医院康复科主任、吉林省社区卫生康复培训基地负责人，兼任中华中医药学会养生康复分会委员GGpoker扑克中文官网、吉林省中医药学会首届脑病专业委员会常务委员、吉林省健康教育巡讲专家等GGpoker官网下载。从医27年，从事康复医学工作近7年。连续4年被评为医院先进工作者，2007年被卫生厅评为“建功立业竞赛、争创岗位标兵”，2009年被长春市卫生局评为全市卫生系统“白求恩式”卫生医务工作者，同年获院里突出贡献奖。