接触瑜伽近四年,我所理解的瑜伽,不仅是绕指若无的柔美,更是壁立千仞的坚韧,不仅放空身心的气息调整,更是心平气和的拈花微笑。不仅是独立单一的个人,更是共练共享的共同进步。
它既是放松又是看重ggpoker官网,既是真我又是无我,摒弃怨念和束缚,远离惰性和僵硬,不断包容和接纳,开启健康和智慧。瑜伽倡导的是“中正”,讲究平衡,这是对的ggpoker官网。