她是一位韩国女孩，我们从照片中可以看到她有着姣好的身材和极佳的长相，现在的她是一名模特。凭借着好身材，在网络上也有着极高的人气，时常会有留言称赞她太美了GG扑克中文版下载，成为许多宅男心中的女神，女孩奋斗的目标。那么她保持好身材的秘诀是什么呢？曾经的她是一个身材平平的女孩，虽然也不胖，但是肌肉比较松，体型也不那么好看GG扑克中文版下载。为了获得好身材，她在朋友的推荐下，开始接触瑜伽这项运动。虽然体型瘦，但是她的柔韧性并没有那么好，在运动初期，很多体式她都无法标准的完成，而且每天还有拉筋这个非常痛苦的事情，这曾经一度成为她的噩梦，虽然最长经常说不想联系了，但是她从未放弃过，不论在训练中还是回到家，她都会用心的不断进行锻炼，进过不懈的努力，后来她的动作越来越标准，成为了教练心中的优等生。

　　瑜伽塑造的好身材，让她被模特公司签约，成为了一名模特，这也让她一直保持着运动的习惯。她不仅是个瑜伽达人，还十分喜欢健身，在瑜伽训练之余，她还会去健身房进行健身，做些基础的有氧运动和力量训练。除此之外，每天清晨她都会出门跑步，用运动来迎接新的一天。

　　瑜伽让她拥有傲人的身材，一些健身爱好，也让她的生活更加丰富多彩。她非常庆幸当初选择用瑜伽的方式塑造形体，如果没有当初的坚持就没有健身的事业。那么你是否也想拥有一个好身材呢？如果你的答案是肯定的，就跟我一起来做2个瑜伽体式。

　　编站直然后抬起右腿伸直缓缓向后上方移动，上身也随着动作慢慢向下移动，左臂伸直，触摸地面，右手上身拉住脚踝，动作中拉伸臀腿的肌肉，让臀腿线条更加迷人。