ggpoker谁说瑜伽高难度体式不能速成你尝试过火箭流瑜伽吗？——火箭流瑜伽是一种把流瑜伽的节奏感和阿斯汤伽的体式序列更加完美的融合在一起的瑜伽，对身形的塑造有一定的作用。

　　Rocket Vinyasa最初由Larry Schyltz在阿斯汤伽初级中级序列的基础上改编GGpoker官网GGpoker官网、创新而来，是流瑜伽的一种，它把流瑜伽的节奏感和阿斯汤伽的体式序列更加完美的融合在一起。

　　之所以称其为Rocket Vinyasa是指犹如火箭一般，它可以帮你更快的达成，并该流派非常鼓励在练习中发扬用于变革自由创新的精神。

　　其序列中丰富多样的变体，既可以发挥原有传统体式的益处，又可以灵活适应不同程度的学生，更是能有效帮助唤醒神经系统ggpoker，补充并快速恢复精神与能量。

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